Die Wim Hof Methode: Verbesserte Konzentration durch richtiges Atmen & Frieren
Entdecke die transformative Kraft der Wim Hof Methode – Atemkontrolle, Kälteexposition und mentale Stärke für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
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Viele Menschen haben Knochenbrüche erlitten. Mein Anspruch auf Ruhm ist die historische Anzahl von Brüchen, die ich in und um meine Knöchel erlitten habe. Vor einigen Jahren brach ich mir den fünften Mittelfußknochen an zwei Stellen. Als der Gips schließlich entfernt wurde, war einer der glatten Brüche noch nicht verheilt. Der Orthopäde schlug vor, Schrauben einzusetzen. Das hörte sich nicht gut an; ich hatte diesen Weg schon hinter mir und konnte den Gedanken an eine weitere Operation nicht ertragen. Ich hatte nicht die geringste Ahnung, wie ich mit meinem Dilemma umgehen sollte, bis ein Freund mir vorschlug, das Hippocrates Health Wellness Centere anzurufen.
Im Jahr 2005 wurde bei mir ein Melanom diagnostiziert. Ich wusste nicht viel über die Krankheit, daher hatte ich nie realisiert, wie ernst sie war. Ich hatte Hautkrebs. Nach einer Operation, bei der ein Leberfleck an meinem Knie entfernt wurde, dachte ich, ich sei geheilt und auf dem Weg zu einem langen und glücklichen Leben. Die einzige Erinnerung, die ich hatte, war eine hässliche Narbe.
Vor drei Sommern war das Leben von Jasse Matasse zum Stillstand gekommen. Sechs Monate nach ihrer Heirat und der Gründung von „The Sanctuary: A Spiritual Church“ war sie bettlägerig und hatte keine Hoffnung auf Besserung. Sie wurde von einer Marathonläuferin zu einer Rollstuhlfahrerin und fünfzehn Medikamente säumten ihren Küchentisch. Es sollte anderthalb Jahre dauern, bis sie die Diagnose Fibromyalgie, chronische Müdigkeit und Lupus erhielt. Es ist fast unmöglich für jemanden, der es nicht selbst erlebt hat, die Welt zu verstehen, in der Jasse und andere wie sie leben. Ihre Schilderung des völligen geistigen, körperlichen, emotionalen und spirituellen Zusammenbruchs, den die Fibromyalgie verursacht, war vor Jahren noch unerhört.